Alkavatko uuden vuoden lupaukset rakoilla? Kaipaatko lisämotivaatiota liikkumiseen? ÄLÄ LUOVUTA vaan liiku itsesi lomalle! Ensi viikolla se sitten alkaa...
Arvomme kaikkien ajanjaksolla 5.3.-8.4.2012 yhteensä 15 eri päivänä Motivuksella liikkuneiden kesken Lomamatkojen 1000 euron matkalahjakortin! Lisäpalkintoina viisi sadan euron lahjakorttia Motivukselle sekä viisi Niken treenikassia!
Lisätiedot ja osallistumisohjeet TÄSTÄ!
torstai 1. maaliskuuta 2012
maanantai 27. helmikuuta 2012
YLEISTÄ INFOA
HEI!
Miten menee kisaajat? Joko senttejä on tippunut, uusi urheiluinto löytynyt tai tavoitteisiin päästy? Vielä on kisaa monta viikkoa jäljellä!
Paljon kyseltyjä välimittauksia ei valitettavasti pystytä järjestämään resurssiongelmien takia.
Kisassa on mukana vielä 36 joukkuetta, hienoa! Uudet aktiivisuuspäiväkirjat saatte sähköpostissa ennen toista täyttöviikkoa, joten olkaa tarkkoina. Myös palautuspäivien kanssa tulee olla tarkkana, sillä vielä muistutuksena, että myöhästyneitä aktiivisuuspäiväkirjoja EI hyväksytä mukaan kilpailuun.
Miten menee kisaajat? Joko senttejä on tippunut, uusi urheiluinto löytynyt tai tavoitteisiin päästy? Vielä on kisaa monta viikkoa jäljellä!
Paljon kyseltyjä välimittauksia ei valitettavasti pystytä järjestämään resurssiongelmien takia.
Kisassa on mukana vielä 36 joukkuetta, hienoa! Uudet aktiivisuuspäiväkirjat saatte sähköpostissa ennen toista täyttöviikkoa, joten olkaa tarkkoina. Myös palautuspäivien kanssa tulee olla tarkkana, sillä vielä muistutuksena, että myöhästyneitä aktiivisuuspäiväkirjoja EI hyväksytä mukaan kilpailuun.
sunnuntai 26. helmikuuta 2012
PAAVO LIIKKUU MYÖS PÄÄKAUPUNKISEUDUN ULKOPUOLELLA
Alkuviikosta Paavo kartoitti Helsingin, Espoon ja Vantaan liikuntamahdollisuuksia. Nyt Paavo päätti ottaa selvää myös Porvoon, Keravan, Hyvinkään ja Lohjan liikuntapaikoista!
Porvoossa Paavo suunnistaa suoraan keskustan tuntumassa sijaitsevaan Kokonniemeen laskettelemaan. Kokonniemen aukioloajat ja esimerkiksi hinnaston löydät täältä ! Lisäksi Paavo päättää ilmottautua kaupungin liikuntatoimen järjestämiin liikuntaryhmiin, joita löytyy mm. vesijumppaa ja zumbaa. Ilmoittautumiset kevään ryhmiin ovat nyt käynnissä! Lisää infoa löydät täältä.
Keravalla Paavo päättää lähteä testamaan uusia hokkareita. Luistinratojen kunto kannattaa varmistaa ennen kuin lähtee luistelemaan, sen voit tsekata täältä.
Hyvinkäällä Paavo lähtee tutustumaan Urheilupuistoon, josta löytyy erilaista aktiviteettia. Sen lisäksi Paavo haluaa myös hiihtämään, kun on vielä lumet maassa, joten hän tsekkaa latujen kunnon täältä ja suuntaa hiihtelemään!
Lohjalla Paavo suuntaa Sporttikeskus Tennariin, jossa voi mm. pelata tennistä tai käydä salilla. Lisäinfoa löytyy täältä. Lisäksi lähellä Lohjaa sijaitsee Kisakallio, johon Paavo ehdottomasti haluaa mennä tutustumaan. Kisakalliossa voi viettää esimerkiksi sporttisen viikonlopun eri lajien parissa! Kisakallion omat sivut löydät täältä.
Eri liikuntamuotoja miettiessä kannattaa mennä oman asuinkuntansa kotisivuille tutkimaan mitä kaupungin liikuntapaikkoja on olemassa. Nämä ovat yleensä joko ilmaisia tai halpoja, joten ei jää liikunnan harrastaminen ainakaan budjetista kiinni!
Porvoossa Paavo suunnistaa suoraan keskustan tuntumassa sijaitsevaan Kokonniemeen laskettelemaan. Kokonniemen aukioloajat ja esimerkiksi hinnaston löydät täältä ! Lisäksi Paavo päättää ilmottautua kaupungin liikuntatoimen järjestämiin liikuntaryhmiin, joita löytyy mm. vesijumppaa ja zumbaa. Ilmoittautumiset kevään ryhmiin ovat nyt käynnissä! Lisää infoa löydät täältä.
Keravalla Paavo päättää lähteä testamaan uusia hokkareita. Luistinratojen kunto kannattaa varmistaa ennen kuin lähtee luistelemaan, sen voit tsekata täältä.
Hyvinkäällä Paavo lähtee tutustumaan Urheilupuistoon, josta löytyy erilaista aktiviteettia. Sen lisäksi Paavo haluaa myös hiihtämään, kun on vielä lumet maassa, joten hän tsekkaa latujen kunnon täältä ja suuntaa hiihtelemään!
Lohjalla Paavo suuntaa Sporttikeskus Tennariin, jossa voi mm. pelata tennistä tai käydä salilla. Lisäinfoa löytyy täältä. Lisäksi lähellä Lohjaa sijaitsee Kisakallio, johon Paavo ehdottomasti haluaa mennä tutustumaan. Kisakalliossa voi viettää esimerkiksi sporttisen viikonlopun eri lajien parissa! Kisakallion omat sivut löydät täältä.
Eri liikuntamuotoja miettiessä kannattaa mennä oman asuinkuntansa kotisivuille tutkimaan mitä kaupungin liikuntapaikkoja on olemassa. Nämä ovat yleensä joko ilmaisia tai halpoja, joten ei jää liikunnan harrastaminen ainakaan budjetista kiinni!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)