Paavo liikkuu!

Missä harrastaa ja mitä? Kaipaatko vinkkejä liikuntapaikkojen ja lajien suhteen? Paavo pudottaja esittelee omat lempilajinsa sekä paikkansa! Helsingin, Espoon ja Vantaan kaupungit tarjoavat paljon monipuolisia liikunta mahdollisuuksia, jotka usein ovat myös edullisia ja sinua lähellä. Parhaiten sinua kiinnostavat lajit ja paikat löydät kaupunkien Internet- sivuilta jotka on linkitetty alle. Tsekkaa Paavon vinkit ja kokeile itse!

Helsingissä Paavo käy usein Töölön kisahallissa sillä se on hyvällä sijainnilla keskustan tuntumassa ja kertamaksu on vaivaiset 3 euroa, opiskelijoille 1,5 euroa. Tällä hinnalla Paavo saa hyvän kuntosalitreenin sekä pelailee koripalloa, pingistä tai vaikka sulkapalloa! Töölön kisahallissa on paljon laji mahdollisuuksia eikä useille kuntosaleille tyypillisiä liittymis- tai kuukausimaksuja ole.

Toinen Paavon lempi paikka Helsingissä on Myllypuron liikuntamylly. Kertamaksu on myös 3 euroa ja sillä Paavo saa urheilla monien lajien parissa! Liikuntamyllyssä on mahdollista muun muassa ratajuoksuun ja yleisurheiluun, kuntosaliin, lentopalloon, koripalloon, salibandyyn ja jopa kiipeilyyn! Varsinkin talvisin liikuntamylly on erittäin kätevä liikuntapaikka.

Aukioloajat, tarkemmat tiedot sekä monia muita liikuntapaikkoja löydät Helsingin kaupungin sivuilta: http://www.hel.fi/hki/liv/fi/Liikuntapaikat

Espoossa Paavo suosii monipuolisia ja vaihtelevia kuntoratoja. Kesäisin radat toimivat hyvinä lenkkipolkuina, joiden varrella on mahdollista myös lihaskunnon harjoitteluun. Talvisin lenkkipolut vaihtuvat hiihtoladuiksi. Paavo reippailee mukavissa ja valaistuissa maisemissa ilmaiseksi! Kaikki kuntoradat pituuksineen on listattu Espoon kaupungin osoitteessa http://www.espoo.fi/liikunta

Espoon Nuuksio on Paavon ehdoton lemppari sen monipuolisuuden vuoksi. Kauniissa luonnossa Paavo tykkää patikoida, pyöräillä sekä talvisin jääkiipeillä! Nuuksion erikoisuuksina on lodjaus ja geokätköily. Tutustu näihin ja Nuuksion muihin mahdollisuuksiin paremmin osoitteessa http://www.luontoon.fi/retkikohteet/kansallispuistot/nuuksio/harrastusmahdollisuudet/Sivut/Default.aspx

Vantaalla Paavon ehdoton suosikki on Frisbeegolf. Vantaalla ratoja on Päiväkummussa ja Simonmetsässä. Myös Espoossa Oittaan ulkoilualueella ja Helsingissä ratoja on useissa paikoissa! Tutustu tähän hauskaan, tarkkuutta vaativaan lajiin osoitteessa http://frisbeegolfradat.fi/faq josta löytyy myös kaikki Suomen radat!

Vantaan Tikkurilan urheilupuistosta Paavon löytää usein valaistuilta ulkojäiltä ilmaveivaamasta. Mikäli sää on epäsuotuisa Paavo suuntaa Tikkurilan jäähallille, jossa on mahdollisuus myös luistella. Jäähallissa on erikseen luistelu ja mailavuorot, aukioloajat löytyvät Tikkurilan urheilupuiston sivuilta http://www.urheilupuisto.com  Tikkurilan urheilupuistossa on myös mahdollisuus jalkapalloon, keilaukseen, biljardiin, uintiin sekä kuntosali harjoitteluun. Paavo suosittelee!

Lisää erilaisia liikuntamahdollisuuksia Vantaan kaupungin sivuilla http://www.vantaa.fi/fi/liikunta_ja_ulkoilu

Tässä Paavon vinkit! Mitä paikkoja ja lajeja sinä suosit?